Das Sanatorium auch deutsch Heilanstalt ist meist eine Bezeichnung für Kurbäder oder Kurkliniken, aber auch für Irrenhäuser.
AUSRUHEN UND RELAXEN
Als Ausgleich zur Hektik, Stress und Überlastung im Alltag und auf dem Arbeitsplatz braucht unser Körper ausreichend Beruhigung, Erholung, Ruhe und Entspannung. Gut ist, was der Seele und dem Körper hilft, Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.
HARMONIE UND ENTSPANNUNG
Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entstehen Harmonie und Ordnung.“ (Dschuang Dsi, chinesischer Philosoph und Dichter, ca. 365 bis 290 v.Chr.) Der Mangel an Gelassenheit bzw. das Fehlen notwendiger Entspannungsphasen führt zu Stress, der im Körper nicht mehr abgebaut werden kann.